Tekanan darah tinggi (hipertensi) mempersiapkan untuk janji Anda

Jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki tekanan darah tinggi, membuat janji dengan dokter atau penyedia perawatan kesehatan keluarga Anda memiliki tekanan darah Anda diperiksa.

Tidak ada persiapan khusus yang diperlukan untuk ini tekanan darah Anda diperiksa. Anda mungkin ingin memakai kemeja lengan pendek untuk janji Anda sehingga manset tekanan darah dapat masuk di lengan Anda dengan benar. Anda mungkin ingin menghindari makanan berkafein dan minuman yang tepat sebelum ujian Anda. Anda mungkin ingin menggunakan toilet sebelum memiliki tekanan darah Anda diukur.

Apa yang dapat Anda lakukan

Karena beberapa obat, seperti over-the-counter obat flu, obat sakit, antidepresan, pil KB dan lain-lain, dapat meningkatkan tekanan darah Anda, mungkin ide yang baik untuk membawa daftar obat-obatan dan suplemen yang Anda ambil untuk dokter Anda janji. Jangan berhenti mengambil resep obat yang Anda pikir dapat mempengaruhi tekanan darah Anda tanpa saran dokter Anda.

Apa yang diharapkan dari dokter Anda

Karena janji dapat singkat, dan karena sering ada banyak untuk membahas, itu ide yang baik harus siap untuk janji Anda. Berikut ini beberapa informasi untuk membantu Anda bersiap-siap untuk janji Anda, dan apa yang diharapkan dari dokter Anda.

Waktu Anda dengan dokter Anda terbatas, jadi mempersiapkan daftar pertanyaan akan membantu Anda membuat sebagian besar waktu Anda bersama-sama. Daftar pertanyaan Anda dari yang paling penting untuk paling penting dalam kasus waktu habis. Untuk tekanan darah tinggi, beberapa pertanyaan dasar untuk meminta dokter Anda meliputi

Selain pertanyaan-pertanyaan yang Anda telah siap untuk meminta dokter Anda, jangan ragu untuk bertanya selama janji Anda setiap waktu yang Anda tidak memahami sesuatu.

Dokter Anda mungkin meminta Anda sejumlah pertanyaan. Menjadi siap untuk menjawab mereka mungkin cadangan waktu untuk pergi atas setiap poin yang Anda ingin menghabiskan lebih banyak waktu di. Dokter Anda mungkin bertanya

Apa yang dapat Anda lakukan sementara itu

Tidak pernah terlalu dini untuk membuat perubahan gaya hidup sehat, seperti berhenti merokok, makan makanan sehat dan menjadi lebih aktif secara fisik. Ini adalah garis utama pertahanan terhadap tekanan darah tinggi dan komplikasinya, termasuk serangan jantung dan stroke.