makan & makanan ringan malam hari yang dapat menyebabkan mengompol

Jika Anda memiliki anak yang mengompol tempat tidur, Anda mungkin pernah mendengar banyak rumor tentang gizi solusi mengompol. Cairan batas setelah 18:00 Hindari jus jeruk. Menghindari makanan pedas.

Dokter sangat berhati-hati ketika datang untuk menyalahkan makanan tertentu untuk mengompol, juga disebut nocturnal enuresis, karena ada sangat sedikit bukti untuk mendukung klaim, dan sebagian besar adalah anekdot.

Di sini, menyelidiki mitos dan realitas di balik lima strategi makanan untuk membantu mengontrol mengompol pada anak-anak.

Mengatasi Dengan B-pembasah: Anda Langkah-demi-Langkah Panduan

Telah taco malam menjadi sesuatu dari masa lalu di rumah Anda karena Anda mendengar bahwa makanan pedas dapat memicu mengompol? Jika demikian, saatnya untuk keluar salsa dan ambil beberapa guacamole – ahli mengatakan tidak ada bukti makanan pedas memicu enuresis nokturnal.

mitos berasal dari kenyataan bahwa makanan pedas diketahui mengiritasi kandung kemih pada beberapa orang, dan dokter mungkin merekomendasikan bahwa orang dengan inkontinensia urin menghindari mereka. Tetapi penelitian belum menemukan hubungan antara konsumsi makanan pedas dan mengompol.

Seperti makanan pedas, buah jeruk – berpikir jeruk, lemon, dan jeruk nipis – bisa iritasi kandung kemih, karena keasaman mereka. Jadi Anda mungkin berpikir Anda melakukan anak Anda kebaikan dengan mengambil jus jeruk dan limun dari meja.

Tapi penelitian medis belum menunjukkan hubungan antara buah jeruk makan dan mengompol anak-anak, kecuali mungkin dalam kasus yang jarang dari alergi makanan untuk jeruk di beberapa tempat wetters.

Bukti untuk koneksi antara alergi makanan dan mengompol sangat lemah. Sebuah studi tunggal 21 anak yang diterbitkan pada tahun 1992 melakukan mendukung koneksi setidaknya pada beberapa anak. Tapi itu mungkin bahwa di sebagian besar anak-anak, alergi tidak memainkan peran apa pun.

Bantuan untuk Eczem Anak Anda; Bagaimana ADHD Mempengaruhi Hidup Anda; Bantuan untuk Masalah Perut di Anak

Fakta: Kids ‘Healt Oral; Anak-anak Visi Screenin; 9 Alasan Mengejutkan untuk Tidur Lebih Banyak