kecemasan umum panduan gangguan – penyebab, gejala dan pilihan pengobatan

Apa itu?

Pada gangguan kecemasan umum, seseorang, perasaan mengganggu sering atau hampir konstan khawatir atau cemas. Perasaan ini baik biasa intens atau keluar dari proporsi ke masalah nyata dan bahaya kehidupan sehari-hari orang tersebut .; Kelainan ini didefinisikan sebagai khawatir terus-menerus selama hari lebih daripada tidak, setidaknya beberapa bulan. Dalam beberapa kasus, orang dengan gangguan kecemasan umum merasa dia selalu pencemas, bahkan sejak kecil atau remaja. Dalam kasus lain, kecemasan mungkin dipicu oleh krisis atau periode stres, seperti kehilangan pekerjaan, penyakit keluarga atau kematian seorang kerabat. Krisis atau stres mungkin telah berakhir, tapi perasaan yang tak dapat dijelaskan kecemasan dapat berlangsung berbulan-bulan atau bertahun-tahun .; Selain menderita konstan (atau non-stop) kekhawatiran dan kecemasan, orang-orang dengan gangguan kecemasan umum mungkin memiliki harga diri yang rendah atau merasa tidak aman. Mereka mungkin melihat niat atau peristiwa orang dalam hal negatif, atau mereka mengalami mereka sebagai mengintimidasi atau kritis. gejala fisik dapat menyebabkan mereka untuk mencari pengobatan dari dokter perawatan primer, ahli jantung, spesialis paru atau pencernaan. Stres dapat meningkatkan kecemasan .; Beberapa orang dengan gangguan ini memiliki genetik (diturunkan) kecenderungan untuk mengembangkannya. Gangguan tersebut mungkin berasal dari bagaimana berbagai struktur otak berkomunikasi satu sama lain sebagai individu mencoba untuk mengelola respon rasa takut. pengalaman hidup, hubungan yang signifikan dan tekanan lingkungan juga mempengaruhi perkembangan gangguan ini .; Sekitar 3% sampai 8% dari orang di Amerika Serikat memiliki gangguan kecemasan umum. Perempuan memiliki masalah dua kali sesering pria. Pasien dewasa rata-rata pertama mencari bantuan profesional antara usia 20 dan 30. Namun, penyakit dapat terjadi pada semua usia. gangguan kecemasan umum juga telah didiagnosis pada anak-anak, remaja dan orang tua. penyakit ini gangguan kecemasan yang paling umum yang mempengaruhi usia 65 dan lebih tua orang .; Dari semua penyakit kejiwaan, gangguan kecemasan umum adalah yang paling mungkin terjadi saja. Antara 50% dan 90% dari orang-orang dengan gangguan tersebut juga telah setidaknya satu masalah lain, biasanya gangguan panik, fobia, depresi, alkoholisme atau bentuk lain dari penyalahgunaan zat .; gejala; Pada gangguan kecemasan umum, orang tersebut memiliki kekhawatiran terus-menerus atau kecemasan yang berlangsung selama setidaknya beberapa bulan. (Manual diagnostik dalam psikiatri menetapkan minimum untuk 6 bulan, tetapi Anda tidak perlu menggunakan timer yang tepat untuk mencari bantuan.); Khawatir atau kecemasan berlebihan, mengganggu dan sulit untuk mengontrol. Hal ini sering mengganggu kemampuan untuk berfungsi di rumah, di tempat kerja atau dalam situasi sosial .; Berikut adalah beberapa gejala mendefinisikan lain atau perilaku umum di gangguan; Merasa gelisah atau tegang; Memiliki otot yang tegang; Memiliki kesulitan berkonsentrasi atau mengingat (pikiran Anda berjalan kosong); Mengalami kesulitan tidur atau tetap tertidur, atau tidak merasa beristirahat setelah tidur; Menghindari kegiatan yang bisa berubah buruk (menghindari bahkan risiko kecil); Menghabiskan upaya berlebihan mempersiapkan peristiwa yang bisa memiliki hasil negatif; Menunda-nunda atau memiliki keputusan kesulitan membuat; Khawatir yang mengarah ke berulang kali meminta jaminan

gejala

Pada gangguan kecemasan umum, orang tersebut memiliki kekhawatiran terus-menerus atau kecemasan yang berlangsung selama setidaknya beberapa bulan. (Manual diagnostik dalam psikiatri menetapkan minimum untuk 6 bulan, tetapi Anda tidak perlu menggunakan timer yang tepat untuk mencari bantuan.); Khawatir atau kecemasan berlebihan, mengganggu dan sulit untuk mengontrol. Hal ini sering mengganggu kemampuan untuk berfungsi di rumah, di tempat kerja atau dalam situasi sosial .; Berikut adalah beberapa gejala mendefinisikan lain atau perilaku umum di gangguan; Merasa gelisah atau tegang; Memiliki otot yang tegang; Memiliki kesulitan berkonsentrasi atau mengingat (pikiran Anda berjalan kosong); Mengalami kesulitan tidur atau tetap tertidur, atau tidak merasa beristirahat setelah tidur; Menghindari kegiatan yang bisa berubah buruk (menghindari bahkan risiko kecil); Menghabiskan upaya berlebihan mempersiapkan peristiwa yang bisa memiliki hasil negatif; Menunda-nunda atau memiliki keputusan kesulitan membuat; Khawatir yang mengarah ke berulang kali meminta jaminan

Diagnosa

Anda bisa berkonsultasi dengan dokter perawatan primer pertama jika Anda mencurigai gejala fisik Anda adalah bagian dari penyakit medis. Dokter Anda mungkin melakukan tes untuk memeriksa masalah medis. Jika hasilnya normal, dokter mungkin bertanya tentang riwayat keluarga, riwayat dari setiap tekanan mental, kecemasan saat ini, tekanan baru-baru ini, dan penggunaan sehari-hari dari resep dan obat bebas. Beberapa obat dapat menyebabkan gejala kecemasan. Dokter kemudian dapat merujuk Anda ke psikiater untuk perawatan.

Berapa lama waktu yang terakhir?

Meskipun diagnosis gangguan kecemasan umum dapat dilakukan setelah beberapa bulan gejala, kondisi ini bisa berlangsung bertahun-tahun, terutama tanpa pengobatan. Banyak orang mengalami gejala sebagai bagian dari pola seumur hidup.

Bagaimana mencegah kondisi kesehatan ini

Karena stres adalah bagian normal dari kehidupan, biasanya tidak ada cara untuk mencegah gangguan kecemasan umum pada seseorang yang rentan. Namun, setelah didiagnosa, berbagai perawatan dapat efektif mengurangi gejala.

Bagaimana untuk mengobati kondisi kesehatan ini

Jika Anda memiliki gangguan kecemasan umum, pengobatan yang paling efektif biasanya merupakan kombinasi dari obat-obatan dan psikoterapi. Penelitian menunjukkan bahwa menggunakan kedua memiliki efek positif yang lebih tahan lama dari salah satu saja. Dokter Anda mungkin juga menawarkan pengobatan untuk kondisi lain yang dapat membuat keadaan menjadi lebih buruk, seperti masalah medis atau depresi.

Ketika mengunjungi dokter

Temui dokter Anda jika Anda terganggu oleh kekhawatiran berat atau kecemasan, terutama jika

Prognosa

Secara umum, prospek yang baik. Dengan perawatan yang tepat, sekitar 50% dari pasien membaik dalam 3 minggu pengobatan dimulai, dan 77% meningkatkan dalam waktu 9 bulan.