diare: pemicu dan perawatan

Anda mendapatkan kram, diikuti dengan dorongan kuat untuk buang air besar, kemudian mencret. Jika hal itu terjadi sekali atau dua kali setahun, itu lewat mengganggu. Tapi ketika diare berlangsung selama berminggu-minggu, Anda punya sesuatu yang berdampak hidup Anda.

Dokter Anda dapat membantu menemukan hal-hal yang mulai diare kronis Anda. Dia juga dapat memberi Anda pilihan pengobatan.

produk susu dapat menjadi pemicu. “Salah satu makanan intoleransi yang paling umum yang menyebabkan diare kronis adalah intoleransi laktosa,” kata Sandra Quezada, MD, asisten profesor di University of Maryland. Dia menunjukkan bahwa jika Anda mengalami diare kronis, memotong susu dapat memecahkan masalah Anda.

Gluten juga dapat membawa pada. Orang dengan penyakit celiac, yang harus menghindari gluten, mungkin tidak memiliki diare. Beberapa memiliki kembung. Bahkan jika Anda tidak memiliki penyakit celiac, Anda mungkin merasa lebih baik tanpa gluten.

Tentang; Beriklan Dengan U; Syarat Kami; Polic privasi; Polic Sponsor; Hubungi kami

“[Ini bisa menjadi] gluten atau beberapa bahan lain yang cenderung untuk hidup berdampingan dengan gluten,” kata Quezada. “Saya memberitahu pasien ini, ‘Anda tidak memiliki celiac, tetapi Anda sudah tahu cara untuk merasa lebih baik.” Anda tidak perlu gluten dalam diet Anda, sehingga Anda dapat terus menghindarinya. ”

Berminyak, makanan berlemak yang mungkin musuh. “[Mereka] dapat memperlambat pengosongan lambung, yang membuat orang merasa kembung,” kata Douglas A. Drossman, MD, profesor emeritus dari University of North Carolina di Chapel Hill. Hal ini juga dapat mengencangkan otot-otot di saluran pencernaan Anda. Yang dapat menyebabkan diare.

Jangan mengesampingkan alkohol atau kafein. Keduanya dapat menyebabkan mencret. Jika Anda memiliki sering diare, berhenti Anda kopi pagi atau malam bir dapat membantu, terutama jika Anda memiliki lebih dari satu baik setiap hari.

Bahkan bisa menjadi obat Anda. Sejumlah obat diare sebagai efek samping yang tidak diinginkan. Ini termasuk

Jadi jika Anda memiliki sakit kronis, Anda mungkin memiliki diare kronis, juga.

Masalah lain bisa menuju ke sana. penyakit lain dapat menyebabkan diare, misalnya

Jika Anda memiliki IBS, stres dari itu dapat membuat diare lebih buruk. Obat-obatan dan perubahan gaya hidup dapat membantu mengurangi flare-up.

Diabetes sebagai pemicu sering mengejutkan orang.

“Hal ini dapat mempengaruhi saraf ke usus,” kata Quezada. “Diabetes kronis pada beberapa orang dapat menyebabkan diare kronis. Rekomendasi terbaik [untuk membantu situasi] adalah mendapatkan kontrol yang lebih baik dari diabetes. ”

pengobatan kanker dapat menyebabkan diare, terutama kemoterapi dan radiasi.

“Kemo – itu sering baik efek samping dari obat, atau dapat menyebabkan kerusakan pada lapisan saluran pencernaan,” kata Quezada.

Radiasi dapat mengobarkan saluran pencernaan, juga.

Jika Anda sudah memiliki diare selama 2 minggu atau lebih, dokter Anda. Jika Anda memiliki darah dalam tinja, demam, atau penurunan berat badan yang tidak direncanakan, pergi lebih cepat.

Dokter Anda akan menggunakan riwayat medis Anda untuk mencari tahu penyebabnya. Dia juga dapat menguji darah atau tinja.

Anda mungkin resep obat yang digunakan untuk hal-hal seperti IBS.

Beberapa orang hanya rentan terhadap diare kronis. Dalam hal ini, over-the-counter obat dapat membantu.

Orang menemukan jalan mereka, “kata Drossman. Mereka mungkin membawa beberapa [obat] dengan mereka. Mereka mungkin makan makanan kecil dan sedikit lemak. ”

Selama Anda tidak memiliki flare penyakit Crohn atau kolitis ulserativa, Anda mungkin dapat mengurangi diare Anda dengan menambahkan serat untuk diet Anda.

“Karena fakta bahwa serat tidak sepenuhnya dicerna, mereka bekerja sebagai jaring,” kata Quezada. “Mereka memberikan beberapa massal dan konsistensi untuk tinja.”

SUMBER

Douglas A. Drossman, MD, profesor emeritus kedokteran dan psikiatri, University of North Carolina, Chapel Hil; Presiden, Roma foundatio; kursi, komite ilmiah untuk Yayasan Internasional untuk Gangguan gastrointestinal Fungsional (IFFGD; anggota, dewan IFFGD direksi.

Sandra Quezada, MD, asisten profesor, divisi gastroenterologi dan hepatologi, University of Maryland School of Medicine.

Yayasan Internasional untuk Gangguan Gastrointestinal Fungsional: “Penyebab umum dari diare kronis.”

Cari di