apakah saya harus depresi? – Topik rangkuman

Baca informasi berikut untuk membantu Anda memutuskan apakah Anda mungkin memiliki depresi. Ini tidak mengambil tempat diagnosis dokter.

Mereka berdua beban berat – masalah berat badan dan depresi. Dan mereka sering berjalan beriringan; Beberapa orang bertambah berat ketika mereka sedang tertekan. Lainnya menurunkan berat badan, untuk gelar yang tidak sehat; Yang datang pertama? Dan bagaimana Anda dapat menguraikan hubungan antara depresi dan berat badan – terutama jika depresi telah melemahkan energi Anda untuk membuat perubahan? Inilah yang para ahli mengatakan yang perlu Anda ketahui.

Anda mungkin memiliki depresi besar jika Anda memiliki setidaknya lima dari gejala di bawah ini selama 2 minggu atau lebih dan salah satu gejala adalah baik kesedihan atau kehilangan minat. Kamu boleh

Gejala serius depresi berpikir tentang kematian dan bunuh diri. Jika Anda atau seseorang yang Anda pedulikan berbicara tentang bunuh diri atau merasa putus asa, mendapatkan bantuan segera.

Pelajari tanda-tanda peringatan bunuh diri, yang meliputi berbicara banyak tentang kematian, memberikan barang-barang, atau menggunakan banyak alkohol, obat-obatan, atau keduanya. Jika Anda melihat tanda-tanda ini pada diri sendiri atau orang yang dicintai, mendapatkan bantuan.

Jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki depresi, mengambil kuis singkat ini untuk memeriksa gejala Anda

Jika Anda memiliki gejala yang lebih sedikit, Anda mungkin masih tertekan dan membutuhkan pengobatan. Tidak peduli berapa banyak gejala yang Anda miliki, penting untuk melihat dokter Anda. Semakin cepat Anda mendapatkan perawatan, semakin baik kesempatan Anda untuk pemulihan cepat dan penuh.

Ada beberapa jenis depresi yang mungkin memiliki gejala dan pola yang berbeda. Ini termasuk

gangguan afektif musiman (SAD). Orang yang memiliki gangguan afektif musiman mengalami depresi hanya pada waktu tertentu setiap tahun, biasanya pada musim gugur dan musim dingin bulan; premenstrual dysphoric disorder (PMDD). Wanita yang memiliki gejala pramenstruasi teratur dan berat emosional dan fisik yang mengganggu kehidupan sehari-hari mungkin memiliki PMDD. Hal ini mirip dengan sindrom pramenstruasi (PMS) tetapi memiliki gejala yang lebih parah; depresi pascamelahirkan. Wanita yang menjadi depresi setelah kelahiran anak mungkin memiliki depresi postpartum; Gangguan Dysthymic (depresi ringan kronis) terjadi ketika seseorang memiliki hanya 2 sampai 4 gejala depresi selama minimal 2 tahun; depresi ganda. Hal ini terjadi ketika seseorang dengan dysthymia juga memiliki sebuah episode depresi berat; gangguan penyesuaian dengan depresi. Kadang-kadang situasi stres dapat menyebabkan gejala sementara depresi yang membaik setelah krisis teratasi.